건강

건강한 생활습관으로 120세까지 장수하기(feat. 중년 건강관리)

주변에서 나이보다 젊고 건강하게 살아가는 분들을 보게 됩니다. 이러한 분들은 몇 가지 특징이 있는데요. 바로 자신만의 기준을 통해 오랫동안 건강관리를 해오고 있다는 점입니다. 건강관리를 하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 좋은 관리법도 자신에게 맞아야 지속적으로 실행할 수 있는데요. 아무리 좋은 방법이라 하더라도 1주일 이상, 1달 이상 지속하기 어려운 관리법이라면 자신에게 맞는 방법을 찾아서 이를 꾸준하게 하는 것이 중요하겠습니다. 건강관리의 기준 마련하기 몸에 좋은 음식이라서, 주변 사람들이 먹는 건강보조제 이 기 때문에 전문가와의 상담 없이 복용하는 경우를 자주 접하게 됩니다. 건강에 좋은 음식, 보조제라 할지라도 나에게는 효과가 높지 않거나 심한 경우에는 맞지 않는 것일 수 있는데요. 철저한 건..

2022. 9. 6. 23:01

재테크

인플레이션(inflation) 시대 살아가는 법(feat. 자신에게 투자하기)

우리는 앞으로 짧게는 몇 개월 길게는 수년 동안 인플레이션(inflation)을 경험하게 될 것입니다. 인플레이션(inflation)은 쉽게 말해 화폐가치의 하락으로 물가가 상승하는 것을 의미합니다. 인플레이션의 원인은? 인플레이션은 크게 두 가지 측면에서 원인을 확인해 볼 수 있습니다. 첫 번째 원인은 수요와 공급의 불균형인데요. 기존의 수요량이 유지되거나 늘어나고 있는데 공급이 원활하지 않은 케이스를 말합니다. 두 번째 원인은 비용 측면입니다. 상품을 만드는 비용이 상승하게 되면 소비자가 구매하는 가격도 높아지는데요 이를 통해 관련된 제품의 물가가 오르게 되는 것을 말합니다. 인플레이션의 영향은? 시작은 어느 한 곳으로부터 오게 되지만 개인과 기업, 사회 전반의 경제의 악화를 가져올 수 있습니다. 개..

2022. 9. 4. 23:41

여행

서해 안면도 배낚시 체험 후기(feat. 우럭 잡기 성공,서해 당일치기 데이트)

지난 주말에는 안면도에 배낚시를 다녀왔습니다. 서해 바다는 가까운 인천을 제외하고 가본 적이 없는 것 같은데 처음 방문한 이곳에서 낚시도 하고 색다른 경험을 하고 돌아왔어요. 배낚시? 갑자기? 주말에 뭔가 재밌는 일이 없을까? 검색을 해보다가 배낚시와 관련된 글을 읽게 되었습니다. 처음에 낚시는 전문가만 할 수 있다고 생각했는데 저처럼 생초보자도 체험할 수 있는 4시간 코스가 있다는 것을 알게 되었어요. 배낚시 예약방법 검색엔진을 통해서 배낚시 또는 지역과 함께 안면도 배낚시, 서해 배낚시 등으로 검색하면 원하는 지역과 업체들이 보입니다. 전화로 문의하면 가능한 일정과 시간, 인당 가격에 대해 안내받을 수 있습니다. 저희는 급하게 3일 전에 예약한 거라 선택지가 많지 않았는데 1주일(여유 있게 10일 정..

2022. 9. 2. 10:19

제품정보(상품홍보)

여자 가을 옷 트위드 자켓, 가디건 (feat. 쿠팡 가을 여자 옷 준비, 쿠팡파트너스 추천인)

가을이라는 계절은 체감할 수 없을 정도로 빠르게 지나가는 것 같습니다. 그래서 가을 옷을 구매하는 것이 애매한데요. 오늘은 가을에 입을 수 있고 봄에도 나름 괜찮은 트위드 자켓, 가디건을 소개하도록 할게요. 여성스러움이 물씬, 트위드 자켓 1.타니즈 세이즈 트위드 자켓 간절기에 가디건과 함께 잘 입는 옷이 바로 트위드 자켓입니다. 괜찮은 트위드 자켓은 가격대가 높아서 부담이 될 수 있지만 아래 제품은 합리적인 가격으로 구매할 수가 있습니다. 색상은 블랙, 아이보리가 있습니다. 가격 : 28,900원(22년 9월 1일 기준) 타니즈 세이즈 트위드 여성자켓 COUPANG www.coupang.com 2.코코블랑 러빈 트위드자켓 이 제품은 메인사진이 별로라고 생각했는데 내려서 아래 사진들을 보니 괜찮아 보여서..

2022. 9. 1. 14:59

재테크

연금저축과 국민연금으로 은퇴자금 모으기(feat. 연금저축 가입, 저축 월 5만원시작)

은퇴라는 단어가 아직은 먼 이야기처럼 느껴질 수도 있고 가까운 미래의 일이라 지금부터 준비가 필요하다고 생각할 수 있습니다. 주변 지인들을 살펴보면 은퇴 준비를 20대부터 종잣돈 모으기를 시작하여 30~40대가 되어 어느 정도 자리를 잡은 케이스도 있고 30대 혹은 40대부터 은퇴준비를 시작하는 분들도 있습니다. 여유가 있어서 좀 더 일찍 은퇴 준비를 시작할 수도 있고 조금 늦을 수 있겠지만 지금 은퇴를 위한 종잣돈이 없다고 하더라도 두려워할 필요는 없을 것 같아요. 50대에 시작하더라도 60대에 시작하더라도 준비를 하는 것이 중요하다고 생각합니다. 100세 시대는 현실 최근 선진국의 기대수명은 80대 중반이며, 2007년에 태어난 선진국 아이들은 104세 이상 살 가능성이 50% 이상 된다는 자료를 본..

2022. 8. 31. 10:35

제품정보(상품홍보)

자급제 갤럭시Z 플립4(GalaxyZ Flip4)선물 쿠팡에서 구매 하기

갤럭시Z 플립4(GalaxyZ Flip4), 자급제 (실용적인 선물) 갤럭시Z 플립4(GalaxyZ Flip4)가 지난 8월 16일에 예약판매가 시작되었습니다. 사전 예약을 신청하지 못한 분들도 이제는 온라인, 오프라인에서 구매가 가능합니다. [잠깐] 쿠팡파트너스 준비하시는 분들은? (추천인 코드 필요하시죠?) 추천인코드 : AF6444477 쿠팡파트너스 준비 중이시라면 가입할 때 추천인 코드 꼭 넣으세요. 추천인 코드 없이 가입하시면 3%의 수수료를 받고 추천인 입력하시면 4% 받으실 수 있습니다. 삼성전자 갤럭시 Z 플립4 5G 자급제 SM-F721N COUPANG www.coupang.com 쿠팡에서 구매하면 좋은 점? 휴대폰의 경우 몇 년 전만 해도 오프라인 매장에 방문하여 구매를 했었는데요. 자..

2022. 8. 30. 13:50