계룡발레 추천, 발레의 역사, 발레를 처음배울 때에는?

오늘은 발레를 주제로 포스팅을 해보려고 합니다.
대한민국의 중소도시의 학원가를 방문하면 발레학원이 꼭 하나씩은 보이는 것 같습니다. 그 만큼 인기가 있고 대중적인 형태로 발전해 나가고 있는 것 같은데요. 어린아이부터 성인에 이르기까지 많은 사랑을 받는 발레에 대해 알아보도록 하겠습니다.

발레의 역사

발레는 15세기 이탈리아 르네상스 시대의 궁정에서 유래된 고도로 양식화된 형태의 춤입니다. 발레는 유동적이고 우아한 움직임과 복잡한 발놀림이 특징인데 그 역사는 원래 호화로운 궁정 구경의 일부로 공연되었던 프랑스와 이탈리아의 왕실 궁정으로 거슬러 올라갈 수 있습니다.

최초로 알려진 발레 공연은 1581년 프랑스의 캐서린 드 메디치의 궁정에서 상연되었다. 발레 코미크 드 라 라인(Ballet Comique de la Reine)이라는 곡으로, 발레사르 드 보조율스가 안무를 맡았습니다. 이 공연은 정교한 세트, 의상, 그리고 음악을 특징으로 하는 거대한 구경거리였고, 그것은 포인트 슈즈와 튜터의 사용을 포함하여 오늘날에도 발레와 관련된 많은 것이 확립되었습니다.

17세기 동안, 발레는 최초의 발레 아카데미와 특정한 발레 어휘의 설립과 함께 더 공식화되고 번영하였는데요. 루이 14세의 프랑스 궁정은 그 자신이 열렬한 무용가이자 예술 후원자였기 때문에 이 시기의 발레 발전에 중요한 역할을 했습니다. 유명한 발레 거장 피에르 보샹은 오늘날에도 발레에서 여전히 사용되는 많은 자세와 스텝을 개발했고, 그의 춤 표기법 체계는 예술 형태를 성문화하는 데 도움을 주었습니다.

18세기와 19세기에 발레는 공공 극장의 설립과 전문 발레단의 부상으로 대중적인 오락 형태가 되었습니다. 발레는 또한 이 시기에 춤을 통해 이야기를 들려주는 서사 발레가 발달하면서 더욱 표현력이 강해졌다. 이 시대의 유명한 작품으로는 '지젤', '백조의 호수', 그리고 '호두까기 인형'이 있습니다.

20세기에 발레는 새로운 안무 스타일의 출현과 현대 무용과 재즈와 같은 다른 춤 형태의 요소들의 통합과 함께 계속 진화하고 다양화되었습니다. 이 시대의 가장 영향력 있는 안무가들 중 몇몇은 조지 발란친, 마사 그레이엄, 그리고 머스 커닝엄을 포함합니다.
오늘날 발레는 전 세계적으로 전문적인 회사들이 공연을 하면서 세계에서 가장 인기 있고 존경 받는 춤 형태 중 하나로 남아 있습니다.
발레의 역사는 예술적 혁신, 기술적 숙달, 문화적 중요성으로 가득 찬 풍부하고 매혹적인 역사라고 생각합니다.
 
 

발레를 하면 좋은 이유는?

발레를 선택하는 데에는 여러 이유가 있지만 개인적으로 좋은 이유를 공유드리려고 합니다.

1.신체적 측면
발레는 힘, 유연성, 지구력을 필요로 하는 매우 신체적인 운동의 한 형태입니다.
발레를 연습하는 것은 전반적인 체력 수준을 향상시키고 근력을 증가시키며 자세와 균형을 개선하고 심혈관 건강을 증진시키는데 도움을 줄 수 있습니다.

2.예술적 표현
발레는 움직임을 통해 창의적이고 감정적으로 그들 자신을 표현할 수 있게 해주는 예술 형태입니다. 우아함, 침착함, 그리고 음악성까지 발달시키는데 도움을 줄 수 있고 이는 발레를 배우는 사람에게 매우 의미 있는 예술적 표현의 형태가 될 수 있겠습니다.

3.정신적 측면
발레는 집중력과 마음챙김과 같은 정신적인 기술을 발달시키는 훌륭한 방법이 될 수 있습니다.
연습하는 동안 어려운 동작을 배우는 과정이 다소 힘들 수 있겠지만 꾸준하게 발레를 하게 될 경우 스트레스와 불안을 줄이고 휴식을 촉진하며 자신감과 자존감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
 

발레를 배우면 좋은 시기? 성인 발레도 괜찮을까?

발레를 처음 접하는 분들은 두려움이 앞서기도 하겠지만 거의 모든 나이에 배울 수 있는 운동 중 하나라고 할 수 있겠습니다.
전문가로 성정하기에 가장 이상적인 나이는 6세에서 9세이지만 성인이되어 발레를 배운다 하더라도 본인의 노력여하에 따라 충분한 동작과 기술, 조정력 등을 발달 시킬 수 있으며 최근에는 40~50대 이상의 중년 층에서도 발레를 배우는 추세가 늘어나고 있습니다. 
어떤 나이든 재미있고 보람 있는 취미가 될 수 있으니 관심이 있으시다면 도전해 보시는 것을 추천해 드립니다. 
 

계룡 금암동 발레학원, 바가노바에 대해 아시나요?

 
추가로 계룡지역에 거주 중이신 분들은 추천드릴 발레학원을 공유드릴 수 있을 것 같은데요.
정보는 댓글을 참고해 주세요~

제 글이 도움이 되셨다면 공감 부탁드리겠습니다.
감사합니다.